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嗯，对于羽毛球选手来说，是比较重要的，无论是专业的，还是业余爱好者，都应该使用的良好工具——手胶主要功能是防滑和吸汗。而且对于手也具有很好的保护作用，同时还要勤于更换。毕竟还得注意个人卫生。
羽毛球手胶种类
我们常说的手胶大致分三类：握把胶、外握把胶、毛巾握把胶，一般我们说手胶都是说外握把胶。
握把胶 (GRIP)
是指直接缠绕在球拍木柄上的握把胶，主要功能是保护球拍木柄并提供防滑、吸汗等基本功能；使用时请把球拍原有握把胶剥掉,把握把胶直接缠绕在木柄上。
外握把胶 (OVER GRIP)
是指缠绕在握把胶外层的握把胶，主要功能是提供球员对防滑、吸汗、打感、舒适等性能要求；使用时直接缠绕在握把胶上,如果想使手柄更粗,可使用以下方法： 方法一: 叠加缠绕法,在缠绕时加大握把胶重叠的面积， 方法二: 再裹一条外握把胶。
毛巾握把布 (TOWEL GRIP)
是指直接缠绕在木柄上的含棉成分极高的棉质握把胶,主要功能是提供球员舒适性和强吸水性; 使用时请把球拍原有握把胶剥掉,把毛巾握把布直接缠绕在木柄上。
编辑本段羽毛球手胶使用注意事项
一、不得将握把胶和毛巾握把布替代外握把胶。当用握把胶或者毛巾握把布替代外握把胶使用的时候,由于握把胶和毛巾握把布重量较大,会影响球拍的平衡,使得整支球拍变重,拍头感觉变轻,失去了球拍的速度和威力； 二、当握把胶损坏或者失去了基本性能的时候，请及时更换握把胶。
朋友，我建议你还是不要粘了，因为羽毛球是一个手腕等环节爆发的运动，突然用力会使粘好的拍子再断，而且自己粘的拍子粘的可能不太好，因为到底不是专业的，这样会导致发力不对，为了你更好的水平的提高还是去买一个你自己喜欢的拍子吧
如果你要粘就用502吧，然后用胶带把拍杆包住，这样还能打几下
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