新疆肉苁蓉，即和田肉苁蓉；内蒙古肉苁蓉，即阿拉善肉苁蓉，二者的主要区别如下：
一、产品品质特点不同
1、和田肉苁蓉：和田肉苁蓉寄生在红柳根部，晾干后非常坚硬，被药商誉为硬大芸。
2、阿拉善肉苁蓉：阿拉善苁蓉断面棕褐色，有淡棕色点状维管束，排列成波状环纹。
二、成分不同
1、和田肉苁蓉：和田肉苁蓉鲜材的有效成分为松果菊苷和毛蕊花糖苷（麦角甾苷），一般含量在100g当中含1.5g-4g不等，年份越高其含量越多，会随着水分的流失而减少。
2、阿拉善肉苁蓉：营养丰富，富含缬氨酸、赖氨酸、蛋氨酸、精氨酸等17中氨基酸；每百克干样中，总氨基酸含量4.8%以上，粗糖2%以上。
三、产地环境不同
1、和田肉苁蓉：和田地区南越昆仑山抵藏北高原，北临塔里木盆地，北低南高，并由西向东缓倾。
2、阿拉善肉苁蓉：阿拉善盟地形呈南高北低状平均海拔900-1400米，地貌类型有沙漠戈壁、山地、低山丘陵、湖盆、起伏滩地等，土壤受地貌及生物气候条件影响。
百度百科-阿拉善肉苁蓉
百度百科-和田肉苁蓉
1.直接拿。
干燥的肉苁蓉可以直接服用。取一片干燥的肉苁蓉，直接放入口中。舌下含服更容易吸收。肉苁蓉无味，一天能吐出一次最好。
2.将新鲜干燥的肉苁蓉切片浸泡在水中
将3-5g新鲜干燥的肉苁蓉切片放入一小杯80℃的开水中，静置五分钟后饮用。具有补肾阳、益精血、润肠通便、活血降火、补肾壮阳等功效。
3.新鲜的肉苁蓉干片用花茶浸泡或煮沸。
肉苁蓉可以和适量的玫瑰花、胎菊、红茶等一起煮。并作为茶。也可以选择洗干净的材料，煮沸，小火炖3个小时，然后饮用。一次不超过7克。能促进血液循环，改善内分泌失调，调节体质，促进新陈代谢，降火养肝，明目清心，补肾，健脾胃。
4.酒浸肉苁蓉鲜干片。
鲜肉苁蓉干片50克、*羊藿100克、白酒2公斤适量。倒入酒瓶中(也可加入适量锁阳或枸杞)。选择密封的葡萄酒容器，以确保它是干净的，没有任何水分。将准备好的材料依次放入盛酒容器中，然后倒入50度左右的纯粮白酒(鲜、干肉苁蓉片与白酒的比例为1:15)。对于酒量较轻的人来说，泡黄酒也是不错的选择。封存一周，享受！每天两到两次，适合25-70岁男性养生滋补。一天喝三次一小杯。不要喝太多，否则会适得其反，导致身体上火。